Pepino Salada

O pepino salada da Vervitae é um ingrediente essencial para quem busca uma alimentação leve e saudável. Com textura crocante e sabor suave, é ideal para saladas, sucos detox, ou como acompanhamento em pratos diversos. Rico em água, fibras e antioxidantes, o pepino contribui para a hidratação, ajuda na digestão e auxilia no controle do peso. Consumir pepino regularmente é uma maneira deliciosa de manter a saúde em dia.

Características Principais:

Nome científico: Cucumis sativus

Origem: Ásia

Cor: Verde claro a escuro

Textura: Crocante

Sabor: Suave e levemente adocicado

Variedades: Pepino comum, pepino japonês, pepino caipira

Benefícios Nutricionais:

Hidratação: Composto por cerca de 95% de água, o pepino ajuda a manter o corpo hidratado.

Baixo em calorias: Ideal para dietas de controle de peso.

Rico em fibras: Auxilia na digestão e promove a sensação de saciedade.

Vitaminas e minerais: Fonte de vitamina K, vitamina C, potássio e magnésio, que são essenciais para a saúde óssea e cardiovascular.

Antioxidantes: Contém flavonoides e taninos que ajudam a reduzir o risco de doenças crônicas.

Dicas de Consumo:

Saladas: Corte em rodelas ou tiras finas e adicione a saladas frescas.

Snacks: Sirva com um pouco de sal, azeite e limão como um lanche saudável.

Bebidas: Adicione fatias de pepino a copos de água para um toque refrescante.

Sanduíches: Use fatias finas de pepino para adicionar crocância aos seus sanduíches.

Como Armazenar:

Refrigerador: Armazene os pepinos em um saco plástico ou em um recipiente fechado na gaveta de legumes do refrigerador. Eles se mantêm frescos por até uma semana.

Evite o congelamento: Pepinos congelados perdem a textura crocante e a maior parte do sabor.

Não lave antes de armazenar: Lave os pepinos apenas antes do consumo para evitar a deterioração prematura.

O pepino é um ingrediente versátil e nutritivo que pode ser facilmente incorporado em diversas refeições, oferecendo benefícios para a saúde e ajudando a manter o corpo hidrata

• Produto: Pepino Salada fresco


• Peso aproximado: 150g a 200g por unidade


• Conservação: Manter refrigerado e consumir em até 5 dias após a compra