Banana Prata

A banana prata é uma das frutas mais populares do mundo, apreciada por seu sabor doce e textura cremosa. Além de ser uma excelente fonte de energia, a banana prata é rica em potássio, um mineral essencial para a saúde do coração e dos músculos. Ela também contém vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, e fibras, que auxiliam na digestão e promovem a saciedade.

Características Principais

Cor da Casca: Amarela com leves manchas marrons quando madura

Tamanho: Médio, com comprimento entre 12 e 15 cm

Textura: Macia e ligeiramente firme

Sabor: Suave e doce, com menos acidez em comparação a outras variedades

Benefícios Nutricionais

Fonte de Potássio: Essencial para a saúde cardiovascular e muscular

Rica em Fibras: Contribui para uma digestão saudável e promove a sensação de saciedade

Vitaminas: Contém vitamina C e vitamina B6, importantes para o sistema imunológico e o metabolismo

Minerais: Boa fonte de magnésio e manganês

Dicas de Consumo

In Natura: Ótima para consumir diretamente como lanche saudável

Sobremesas: Perfeita para bolos, tortas e sobremesas variadas

Café da Manhã: Ideal para combinar com cereais, mingaus e iogurtes

Pratos Cozidos: Pode ser utilizada em receitas como purês, fritas ou assadas

Como Armazenar

Temperatura Ambiente: Mantenha em local fresco e seco, fora da geladeira

Refrigeração: Pode ser armazenada na geladeira para prolongar a vida útil, embora a casca possa escurecer

Congelamento: Descasque e corte em rodelas antes de congelar para uso em smoothies e outras receitas

Duração: Consuma em até 3-5 dias após madura para garantir o melhor sabor e textura

As bananas prata da Vervitae são selecionadas com rigor para garantir que você receba frutas frescas e de qualidade, perfeitas para enriquecer sua dieta com sabor e nutrientes essenciais.